Помощь | Правила | Поиск
Регистрация | Вход
Переключиться в мобильный режим



Начать новую тему Ответить на тему    

Главный модератор - Вячеслав.
Модераторы: Sherlock, Екатерина, Жанна, Туранчокс, ХАМмер

1, 2, 3, 4, ВСЕ
Автор Сообщение


Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2011
Посты: 2320



СообщениеПн дек 26, 2011 17:16 


Hipufka писал(а):А кто что слышал про спортивное питание Перонин?
Вроде тоже какая-то растворимая еда для походов и марафонов, швейцарцы производят...

По сути – один из видов сбалансированного порошкового спортивного коктейля, рассчитанный на замедленное всасывание (что придает чувство сытости) и минимальные энергопотери на усвоение организмом. Хорош для армии, спасательных шлюпок, и т.п. За рубежом наряду с другими подобными спортивными коктейлями используется в основном марафонцами. В походах использование в качестве абсолютного заменителя пищи нецелесообразно - не содержит клетчатки, соответственно при длительном монопольном употреблении может вызвать проблемы с кишечником. Так что употреблять лучше только в качестве добавки к основной пище, или в комплексе с клетчаткой. Наиболее же правильным решением будет использование классических сублиматов - мы все же не марафон бежим. Сомневаюсь, что данный коктейль содержит бензилморфин (он же перонин) – скорее всего речь идет просто о совпадении зарегистрированной торговой марки с одним из названий хим.вещества, т.к. бензилморфин является по сути более слабым заменителем морфия – обычная дозировка 2х по отношению к морфию, назначается при индивидуальной непереносимости морфия.
------------------------------------




Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.05.2009
Посты: 1369
Откуда: Полтава, АдреналинЦЕХ



СообщениеПн дек 26, 2011 17:27 


Hipufka писал(а):Ох жестяк, альпсборы на одном белом порошке! Снимаю шляпу! :)

я не говорил что на одном белковом порошке...Противити один из компонентов...только на нем одном далеко не убежишь
как сказал Sherlock
В походах использование в качестве абсолютного заменителя пищи нецелесообразно


еще нужны и другие компоненты...но и их тоже можно не в супермаркетах получать
------------------------------------




Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.04.2010
Посты: 86



СообщениеПн дек 26, 2011 18:12 


Sherlock писал(а):
Hipufka писал(а):А кто что слышал про спортивное питание Перонин?

По сути – один из видов сбалансированного порошкового спортивного коктейля.

Наверное, для мультигонок должен хорошо подойти. И как аварийный вариант на альпвосхождения...

Sherlock писал(а):Сомневаюсь, что данный коктейль содержит бензилморфин (он же перонин) – скорее всего речь идет просто о совпадении зарегистрированной торговой марки с одним из названий хим.вещества, т.к. бензилморфин является по сути более слабым заменителем морфия – обычная дозировка 2х по отношению к морфию, назначается при индивидуальной непереносимости морфия.


Ух ты! Ничего себе... А может, это не совсем совпадение? Ну принимают же, например, мультигонщики кофеин в таблетках. Может, это просто более сильнодействующее средство???...
------------------------------------
_________________
Щастя - це не пункт призначення, а спосіб подорожувати.




Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2011
Посты: 2320



СообщениеПн дек 26, 2011 18:43 


Теоретически в малых дозах содержаться может – для подавления слабых мышечных болей, например. В остальном у этого препарата может быть как тормозящее, так и возбуждающее действие – зависит от дозировки и индивидуальных особенностей организма. Вызывает привыкание, поэтому до выяснения всех обстоятельств я бы воздержался от его приема – а то в разделе «Купля-продажа» может появиться множество объявлений, где в качестве причины продажи штормовой куртки или ботинок будет указано: «Нужен перонин для восхождения».


Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.08.2008
Посты: 918
Откуда: Kyiv



СообщениеВт дек 27, 2011 11:05 


betelgeize писал(а):важнее это баланс.


Этточно! Хотя в серьезном походе ох как тяжело этот самый баланс поддерживать.
betelgeize писал(а):И в первую очередь начинаю расщеплятся мышцы, а не жир, так как жыр для организма самый крайний запас, а расщепляя мышцы, организм получает необходимый белок, и при этом заставляет человека уменьшать уровень нагрузок.


Ну, расщепление мыщц весьма непростой процесс. И происходит он при серьезных энергозатратах организма. При таких состояниях, когда человеку, вобщем-то, двигаться уже затруднительно.

Углеводы расщепляются при активных, взрывных нагрузках, жир - в состоянии покоя. Поэтому туристическую раскладку есть смысл составлять с учетом более тяжелого калорийного ужина.
_________________
Постоянная бдительность – такова цена свободы
/Т. Джефферсон/

Того, кто не задумывается о далеких трудностях, поджидают близкие неприятности
/Конфуций/


Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.04.2010
Посты: 86



СообщениеВт дек 27, 2011 11:39 


А вот что я нашла про пресловутый Перонин:

Никакого наркотика там нет!
Цитирую ответ компании Katadyn, производителя продукта
"Название Peronin продукт получил от своего создателя, Роберта Перони (Robert Peroni) – спортсмена-экстремала из Южного Тироля.

Слово «перонин» также является вторым названием бензинморфина, наркотического анальгетика.
Продукт Trek’n Eat Peronin никакого отношения к бензинморфину не имеет."



Вот здесь почерпнула:
http://bizonshop.blogspot.com/2011/08/peronin.html

Так что еда вроде бы не опасная. Но интересная :wink: :)
Любопытно было бы услышать мнение тех, кто пробовал употреблять этот Перонин.
_________________
Щастя - це не пункт призначення, а спосіб подорожувати.


Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2011
Посты: 2320



СообщениеВт дек 27, 2011 12:27 


Ну слава Б-гу. Таки первое предположение было верным. Хорошо хоть у человека не типично греческая фамилия Цианиди.

Про волшебный порошок есть отзывы на буржуйских форумах. Ссылки для удобства большинства пользователей даю сразу в переводе Google - кто не нуждается, может отключить перевод:

http://translate.google.com.ua/translate?hl=ru&sl=auto&tl=ru&u=http%3A%2F%2Fwww.themds.co.uk%2Fforums%2Fshowthread.php%3F2346-Peronin-High-Tech-Food

http://translate.google.com.ua/translate?sl=auto&tl=ru&js=n&prev=_t&hl=ru&ie=UTF-8&layout=2&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.themds.co.uk%2Fforums%2Fshowthread.php%3F2488-Peronin

http://translate.google.com.ua/translate?hl=ru&sl=auto&tl=ru&u=http%3A%2F%2Fcascadeclimbers.com%2Fforum%2Fubbthreads.php%2Ftopics%2F957456%2FPeronin_Anyone_Tried_It


Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.04.2010
Посты: 86



СообщениеВт дек 27, 2011 12:38 


Позитивные отзывы. Похоже, и правда отличная штука для мультигонок и альпвосхождений. Надо будет зайти в Бизон купить и как-то попробовать. Например, на зимнем х-крыме в феврале :)
_________________
Щастя - це не пункт призначення, а спосіб подорожувати.


Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.04.2011
Посты: 284
Откуда: Харьков



СообщениеЧт дек 29, 2011 09:10 


По поводу типа мышц Вы ничего не путаете? :lol:[/quote]

Могу в чем-то и ошибаться.Может быть,в данном случае правильнее будет сказать не "типа" а "строение". Поправьте,если что.Я не ханжа,на здоровую критику реагирую здраво и неправоту,если таковая присутствует,признаю.
_________________
Правды нет.Она у каждого своя.


Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.04.2005
Посты: 4738
Откуда: Васильків-Київ



СообщениеПт дек 30, 2011 02:08 


Баланс клітковини поправити не проблема. В день пару штучок чорнослива + щось на зразок http://amt.allergist.ru/lactofilrum_b.html
_________________
"Жить в навевающих ужас местах и в горных затворах – это внешний чод."


Зарегистрирован: 07.01.2012
Посты: 4
Откуда: Уфа



СообщениеПт янв 13, 2012 04:59 


Протеин протеину рознь, сугубо ИМХО:
сейчас некотрые частники продают протеин на развес без всяких вкусовых добавок, в отличие от фирменных . Вот такой прот, можно брать в поход для разноообразия, в кашку добавить или так размешать с водичкой (вот тока в какую кашку?).
Насчет страшилок про вывод витаминов, думая очередная утка врачей и т.п. сколько лет пью кости не сломались, зубы не повыпадали, если бы это была правдой, то наверное от молока, куриных грудок, яиц и т.п. было бы тоже самое, в них тот же самый белок ну или протеин.
Среди качкой есть такая шутка, для новичнов ну или кто не в курсе, чтобы накачаться надо "протеин колоть", "или втирать с барсучим жиром" )))

Мой личный вывод: для походов, а оно вам надо?
ЗА 400-1000 руб за 1 кг протеина. можно взять 1-2 кг мяса, и сделать из него сублимат либо с жиром, либо высушить в порошок


Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2011
Посты: 2320



СообщениеПт янв 13, 2012 12:52 


rutin1984 писал(а):сейчас некотрые частники продают протеин на развес без всяких вкусовых добавок, в отличие от фирменных .

Фирменные тоже есть без добавок.

rutin1984 писал(а):Вот такой прот, можно брать в поход для разноообразия, в кашку добавить или так размешать с водичкой (вот тока в какую кашку?).

Ну почему, протеин со вкусовыми добавками вполне сочетается с кашей без добавок, - с овсянкой, например.

rutin1984 писал(а):Среди качкой есть такая шутка, для новичнов ну или кто не в курсе, чтобы накачаться надо "протеин колоть", "или втирать с барсучим жиром" )))

Еще можно попробовать курить и нюхать, это проверенные способы.

rutin1984 писал(а):Мой личный вывод: для походов, а оно вам надо?

Геллер?!! Хватайте его. :)


Зарегистрирован: 27.06.2012
Посты: 1
Откуда: Балаково



СообщениеСр июн 27, 2012 08:20 


Кроме спортивного питания есть и другие продукты. Я второй год использую в походах сухие смеси для приготовления коктейлей и супов. Продукт более полноценный чем просто протеиновый коктейль - там и белки-жиры-углеводы, и витамины-минералы, и что немаловажно - клетчатка. Легко усваивается, никакой синтетики и без консервантов. За счет хорошего клеточного питания быстро восстанавливаются силы.
Вообще рацион примерно такой у меня: завтрак - сладкая каша с сухофруктами; в течении дня орехи, сухофрукты и сбалансированные смеси; вечером что нибудь типа гречки с салом.


Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.07.2009
Посты: 335
Откуда: Крым



СообщениеПт июн 29, 2012 13:12 


Oleksii писал(а):Интересно, есть ли у кого-то опыт использования спортивного питания в походах? Речь о протеинах и углеводных смесях (гейнерах) в виде порошка. Его основной плюс - помогает быстрее восстановится организму при нагрузках, максимально низкий вес - нет ничего лишнего. Естественно, речь не о полной замене рациона, а о добавочном питании, например вместо перекуса.


Опыт есть. Я на себе пробовал и продолжаю использовать спортивное питание в походах. Успехи: встаю на 1ч раньше группы, потому что нет сонливости, высыпаюсь и полностью организм восстанавливается. Так я стал вечным утренним дежурным :lol:

При составлении рациона обращаю тщательное внимание на такие моменты:
Калории
Белки
Витамины (особенно B, C и E)
Антиоксиданты и минералы (железо, кальций, магний)
ВОДА
Есть у меня таблицы пищевой ценности продуктов, есть таблица гликемических индексов - все это помогает не "высыхать" теряя мышечную массу как мои коллеги в походах.
Мое питание в герметически закручивающихся банках и бутылках в виде сухих смесей - т.е. минимально весит, разводится водой. Присутствуют белки растительного (60%) и животного (40%) происхождения. Обратите внимание: животный белок - сывороточный, а не молочный! Это важно.
Стоит денег, но здоровье дороже.
В Германии есть протеиновые смеси, которые стоят "3 копейки" - про использование таких рассказал свой опыт Комбриг чуть выше.

Отнеситесь серьезно к своему питанию.
_________________
http://i-petri.livejournal.com/ - журнал путешествий
ipetri.ru - походный сайт


Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.07.2009
Посты: 335
Откуда: Крым



СообщениеПт июн 29, 2012 13:18 


Abakan писал(а):Углеводы расщепляются при активных, взрывных нагрузках, жир - в состоянии покоя. Поэтому туристическую раскладку есть смысл составлять с учетом более тяжелого калорийного ужина.


Можно поинтересоваться источником? Откуда такие убеждения?
(про жир)
_________________
http://i-petri.livejournal.com/ - журнал путешествий
ipetri.ru - походный сайт
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  1, 2, 3, 4, ВСЕ

Быстрый ответ
Имя пользователя:
Заголовок:
Сообщение:

Смайлики
|#smile805| |#smile807| |#smile806| |#smile24| |#smile706| |#smile709| |#smile710| |#smile714| |#smile715| |#smile718| |#smile722| |#smile725| |#smile726| |#smile728| |#smile729| |#smile735| |#smile737| |#smile739| |#smile748| |#smile766| |#smile746| |#smile749| |#smile772| |#smile773| |#smile615| |#smile614| |#smile612| |#smile606| |#smile603| |#smile602| |#smile792| |#smile785| |#smile784| |#smile780| |#smile778| |#smile701| |#smile703| |#smile716| |#smile740| |#smile752| |#smile757| |#smile761| |#smile764| |#smile765| |#smile770|
Ещё смайлики…
Добавить изображения
Advanced BBCode Box 3: Страница помощи   Жирный текст Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст Верхний индекс Нижний индекс Горизонтальная линия Выравнивание по левому краю Выравнивание по центру Выравнивание по правому краю Маркированный список Нумерованный список Элемент списка
Код Цитата Спойлер Скрытие от гостей Вставить текст не касающийся темы (оффтоп) Ссылка на Web адрес Вставить Email адрес Вставка в сообщение ссылки на IMG изображение Вставить иконку Вставить слово поиска Вставить ссылку на BBvideo видео ABBC3_YOUTUBE_OLD Вставить Видео с Youtube
Цвет шрифта
Вопрос
Сколько ушей было у Мао Цзэдуна? (Введите ответ цифрами):
Этот вопрос предназначен для предотвращения автоматической отправки форм спам-ботами.
   

 Похожие темы   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
Игры в походах
Александр88 » Вс июн 09, 2013 05:44

в форуме Разные вопросы туризма

1

1312

Вс июн 09, 2013 07:53

Scarabingo Перейти к последнему сообщению

Болять коліна у походах ?
сашко » Вт ноя 01, 2016 11:54 1 ... 8, 9, 10, ВСЕ

в форуме Медицина в походе

135

12009

Вс окт 13, 2019 23:06

kotyuk Перейти к последнему сообщению

Что для Вас было самым страшным в походах?
Ventus » Сб июл 07, 2012 21:31 1, 2, 3, 4, ВСЕ

в форуме Разные вопросы туризма

46

10089

Вс май 18, 2014 21:53

Ventus Перейти к последнему сообщению

Ждем ваших отчетов, рассказов, фото и видео о походах!
natika » Вс дек 02, 2012 20:50

в форуме Разные вопросы туризма

0

1279

Вс дек 02, 2012 20:50

natika Перейти к последнему сообщению

ТЕМАТИЧЕСКИЙ КАТАЛОГ РАЗДЕЛА "ПИТАНИЕ В ПОХОДЕ"
Sherlock » Чт июн 07, 2012 15:48

в форуме Питание в походе

0

7577

Чт июн 07, 2012 15:48

Sherlock Перейти к последнему сообщению



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

По любым общим вопросам работы сайта и форума пишите: info@eurotourist.club
Коммерческие вопросы (размещение рекламы, предложение услуг): reklama@eurotourist.club





При перепечатке или использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на http://eurotourist.club обязательна

  Copyright © 1998-2020 Eurotourist