Помощь | Правила | Поиск
Регистрация | Вход
Переключиться в мобильный режим




Ответить
Имя пользователя:
Заголовок:
Текст сообщения:
Введите текст вашего сообщения. Длина сообщения в символах не более: 60000

Смайлики
|#smile805| |#smile807| |#smile806| |#smile24| |#smile706| |#smile709| |#smile710| |#smile714| |#smile715| |#smile718| |#smile722| |#smile725| |#smile726| |#smile728| |#smile729| |#smile735| |#smile737| |#smile739| |#smile748| |#smile766| |#smile746| |#smile749| |#smile772| |#smile773| |#smile615| |#smile614| |#smile612| |#smile606| |#smile603| |#smile602| |#smile792| |#smile785| |#smile784| |#smile780| |#smile778| |#smile701| |#smile703| |#smile716| |#smile740| |#smile752| |#smile757| |#smile761| |#smile764| |#smile765| |#smile770|
Ещё смайлики…
Добавить изображения
Advanced BBCode Box 3: Страница помощи   Жирный текст Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст Верхний индекс Нижний индекс Горизонтальная линия Выравнивание по левому краю Выравнивание по центру Выравнивание по правому краю Маркированный список Нумерованный список Элемент списка
Код Цитата Спойлер Скрытие от гостей Вставить текст не касающийся темы (оффтоп) Ссылка на Web адрес Вставить Email адрес Вставка в сообщение ссылки на IMG изображение Вставить иконку Вставить слово поиска Вставить ссылку на BBvideo видео ABBC3_YOUTUBE_OLD Вставить Видео с Youtube
Цвет шрифта
Настройки:
BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ВЫКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ
Добавить изображения

Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
Не преобразовывать адреса URL в ссылки
Вопрос
Двадцать один минус шестнадцать = ? (введите ответ цифрами):
Этот вопрос предназначен для предотвращения автоматической отправки форм спам-ботами.
   

Обзор темы - Болять коліна у походах ?
Автор Сообщение
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
sboly писал(а):
Shelax71 писал(а):Кріотерапія застосовується для всього тіла,організма,а не для окремих ділянок тіла.Тим більше мова іде про суглоби.

Лікар Євдокименко вважає що кріотерапія найраща фізіотерапевтична процедура для хворих колін

дуже дуже цікаві думки від якогось лікаря(нехай дуже відомого у світі але він НЕ МІЙ особистий знайомий), але у цій темі, АКЦЕНТ виставлений на ОСОБИСТИЙ ДОСВІД У ЛІКУВАННІ СУГЛОБІВ, бо ми одне одного більш менш знаємо і у хоч і дозованій але якійсь КОНКРЕТНІЙ МІРІ - довіряємо, та й за "базар" тут потрібно буде відповідати як що набрехав або перебільшив...особисто я відповідаю за кожне слово сказане мною у цій темі, ні грамма не перебільшую(бо є за мною такий грішок, я ж у колишньому - рибак), все від ньюанса до ньюанса, від результата до результата...тому такі собі вирази " лікар такий то вважає" - пуста балаканина, бо ще раз хочу нагадати: НАШ ДОСВІД - він РЕАЛЬНИЙ, ЖИВИЙ, його МОЖНА використовувати хоча б по тій причині, що він НЕ ЗАШКОДИТЬ(як мінімум) і ДОПОМОЖЕ (як максимум)...лікар Євдокименко і наші делітантськи спроби повторювати за ним , МОЖУТЬ НАМ ЗАШКОДИТИ, чому ? БО НЕ ОПИСАНИЙ У ПОДРОБИЦЯХ ДОСВІД - привід для негативних наслідків...
ВИБАЧТЕ за строгість але я цю лінію гну і буду гнути у цій темі неухильно...
Сообщение Добавлено: Сб фев 04, 2017 18:59
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
Shelax71 писал(а):Кріотерапія застосовується для всього тіла,організма,а не для окремих ділянок тіла.Тим більше мова іде про суглоби.

Лікар Євдокименко вважає що кріотерапія найраща фізіотерапевтична процедура для хворих колін
Сообщение Добавлено: Сб фев 04, 2017 15:13
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
Всі ці терапіїї, грязі, в більшості своїй працюють на ефекті плацебо, як на мене.
Сообщение Добавлено: Сб фев 04, 2017 15:05
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
sboly писал(а):В книзі Євдокименко Є згадка про кріотерапію-лікування холодом. Хтось це використовує для колін?

Кріотерапія застосовується для всього тіла,організма,а не для окремих ділянок тіла.Тим більше мова іде про суглоби.
Сообщение Добавлено: Сб фев 04, 2017 14:58
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
В книзі Євдокименко Є згадка про кріотерапію-лікування холодом. Хтось це використовує для колін?
Сообщение Добавлено: Сб фев 04, 2017 14:33
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
не парься, смело заказывай ведёрко за 240 гр(нужно уточнять по телефонам) сакскую грязь, она по оценкам найлучшая, сложно сказать насколько там в ведре именно сакская грязь, но с канализации точно не начерпали и потому полюбому там грязи из того района как минимум...1,7 кг - хватит на несколько курсов, писал дозировки , читайте...
Сообщение Добавлено: Вт янв 31, 2017 11:28
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
Shubin писал(а):Может кому пригодится. Сакская грязь. Там же грязь залива Сиваш.
http://oazistd.com.ua/Teplo-gryazelechenie/grjaz_lechebnaja/sakskaya/
http://oazistd.com.ua/Teplo-gryazelechenie/grjaz_lechebnaja/sivash/

Хто користувався цими грязями.Варто їх замовляти?
Сообщение Добавлено: Вт янв 31, 2017 10:42
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
Losth писал(а):
shpion писал(а):Саме важче йдуть плоскі тверді, котрих найбільше)

проковтнув всі практично за раз, головне запивати!

Запивати - не потрібно! |#smile715| Бо не зможеш по горбах бігати |#smile603|
Сообщение Добавлено: Вт янв 31, 2017 09:40
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
от мені цікаво...чому людина робить вибір між ефективним і простим у бік простого ?? - а відповідь вже скаче вперед ! - тому що людина, істота раціо, а раціо автоматично робить вибір у бік простого та доступного і у рідких випадках у бік складного але ефективного...тому багатих набагато, у рази більше а ніж бідних...отже, пару слів про моє зимове лікування:
я пролікувався протизапальними та обезболюючими близько 2-2,5 тижнів, потім грязеві аплікації, курс на обидва коліна(близько 15 процедур), потім озокеритне лікування кульшових суглобів, позвоночника (пояснично-куприковий відділ та шийний), близько 20-25 процедур які йшли паралельно(суглоби та позвоночник)...
РЕЗУЛЬТАТИ :
з десяток походів деякі з яких надзвичайно важкі пройдені БЕЗ ВІДЧУТТЯ БОЛЮ АБО ДИСКОМФОРТУ у місцях лікування, до порівняння : я не мав змоги полікувати суглоб лівого плеча і він мені дає шмейцу у кожну ніч особливо у походні ночівлі, є з чим порівняти !...
ВИСНОВОК :
не дуріте самі себе, використовуйте СКЛАДНИЙ ШЛЯХ додаючи до нього ПРОСТІШИЙ, РАЦІОНАЛЬНИЙ і буде вам РЕЗУЛЬТАТ, ЕФЕКТ...((( чи то ліньки вам ? воно ж коштує у рази менше !! складний процес лікування і коштує МЕНШЕ і ЕФЕКТ ГАРАНТОВАНИЙ...)))...людина унікальна істота...
Сообщение Добавлено: Вт янв 31, 2017 09:11
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
shpion писал(а):Саме важче йдуть плоскі тверді, котрих найбільше)

проковтнув всі практично за раз, головне запивати!
Сообщение Добавлено: Вт янв 31, 2017 08:31
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
Саме важче йдуть плоскі тверді, котрих найбільше)
Сообщение Добавлено: Пн янв 30, 2017 19:04
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
shpion писал(а):
Losth писал(а):де найкраще брати?

Я тут брав, найдешевше, що знайшов. Зараз проходжу курс, вроді допомагають. Млін, но випити за раз десяток пігулок важкувато.

Взяв за згаданою адресою. З доставкою винесло 800 з чимось. Банка з голограмою, запечатана як консерва. В кожному пакеті по 8 пігулок. Думаю, проблем із пожиранням не буде, якщо приймати після їди і багато води прийняти на борт.
Сообщение Добавлено: Пн янв 30, 2017 19:00
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
Скажу честно, все наколенники разных типов брала на секонде. Там и подобрала для себя наилучший вариант. Если брать новые, то не накупишься. Уж очень цены кусаются. А по поводу, как закрепить наколенники, чтобы он не сползал, то в межсезонье и зимой можно просто аккуратно пришить на ходовые штаны. Я так делала - работает. Не даром говорят, что голь на выдумки хитра |#smile603| . Кстати, пробовала неопреновый наколенник. Он был без рёбер жесткости. И колено держал не плохо. Но летом в нем очень жарко. А зимой он сильно сезжал с ходовых штанов. А вот отверстие над коленной чашечке на наколеннике действительно не плохо фиксирует его на ноге
Сообщение Добавлено: Вс янв 29, 2017 11:07
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
О! Дуже цікава і об'ємна тема - про наколінники.
Колись дивився інтернет-магазин - їх там десятки і сотні, але коштують, зараза, зовсім не дешево. Особисто сам пробував лише найдешевші і найпростіші. Лише мої особисті враження:
1. Китайський типу спортивний щільний такий, без ніяких отворів. Мені не сподобалось, що він стягує суглоб з усіх боків, притискає надколінник до інших частин і при русі відчуття, що тертя в суглобі лише посилюється.
2. Дешеві з барахолок псевдо "із собачої шерсті". Щодо шерсті там великі сумніви, але все-таки він гріє і не стискає занадто суглоб. Для зими - те що треба. Недолік - дуже швидко розтягується і тому тримається на нозі лише, якщо під термобілизною. Сохне теж досить повільно.
3. Саморобний зі старих зимових велоштанів (відрізані шматки штанів в районі колін, підроблені в ательє). Досить непогана річ. Весь велоодяг - це за визначенням термоодяг. Там спереду віндстопер, ззаду тепла дихаюча тканина, тому все дуже непогано. Але теж з часом сповзає при ходінні і як його закріпити так щоб не стискало не знаю.

Невже наколінник не сповзає лише завдяки отвору?
І якщо хтось десь зустрічав якісні зігріваючі наколінники буду вдячний за посилання. Ще є спеціальні наколінники для велоспорту - там все дуже добре із матеріалами, але ціни немаленькі, на жаль.

А від лікарів чув, що вибирати наколінник треба, порадившись зі спеціалістом.
Сообщение Добавлено: Сб янв 28, 2017 23:11
  Заголовок сообщения:  Re: Болять коліна у походах ?   Цитата
sboly писал(а):Що за наколінники, фото можна? В інтернеті їх багато які краще взяти для походів?

Расскажу о тех моделях, которые использовала сама. Рассматриваем все модели с ребрами жесткости. На фото их видно.
Изображение

Эта модель мне не понравилась тем, что нет отверстия под коленную чашечку. Из-за этого при активном движении, а особенно на крутых подъемах, эти наколенники постоянно съезжают вниз.
Изображение

Такой тип наколенника тоже себя в походе не оправдал. Очень сильно преет само колено под силиконовым фиксатором.
Изображение

А вот этот тип наколенника, лично для меня идеален. Есть ребра жесткости, есть отверстие под коленную чашечку, т.е. он абсолютно не съезжает с колена в пешем походе. И в жару в нем не жарко.
Но любой наколенник, прежде чем купить, советую примерить. Мне подошел один тип наколенника, а кому-то другой.
Сообщение Добавлено: Сб янв 28, 2017 18:08


Перейти:  

По любым общим вопросам работы сайта и форума пишите: info@eurotourist.club
Коммерческие вопросы (размещение рекламы, предложение услуг): reklama@eurotourist.club






При перепечатке или использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на http://eurotourist.club обязательна

  Copyright © 1998-2017 Eurotourist